Meditation
Circle (only German)
Dieser gemischte, konfessionsübergreifende Hauskreis wurde im Jahr 2000 gegründet und trifft sich regelmäßig, derzeit meist jeden dritten Dienstag im Monat ab 20.00 Uhr. Wir beginnen mit einem Kreistanz zu meditativer Musik. Danach folgen zwei Zeiten der Kontemplation mit einer Dauer von jeweils ca. 12 - 20 Minuten.
Bei der Kontemplation handelt es sich, neben dem gesprochenen Gebet (vocatio) und der gegenständlichen Meditation (meditatio - Konzentration auf etwas z.B. Bild, Text, ...), um eine alte christliche Gebetsform der gegenstandlosen Meditation (contemplatio = „den Tempel umkreisen“, ungerichtetes "Schauen"). Ziel ist dabei das bewusste Sein und nicht die Beobachtung.
Wir üben dabei, still und achtsam ganz im Jetzt zu verweilen, körperlich und emotional unangenehme Wahrnehmungen zuzulassen sowie alle Gedanken und Handlungen loszulassen und damit Raum zu geben für die momentane innere Erfahrung und das Auftauchen des göttlichen Urgrundes. Dazwischen werden diese sitzenden Übungen durch eine kurze Gehmeditation aufgelockert. Danach ist dann viel Zeit für einen persönlichen Austausch vor allem über das gerade Erlebte bzw. die persönliche Spiritualität.
Grundlage ist die Integrale Kontemplation, wie sie im entsprechend Kapitel bereits näher beschrieben wurde.
Zum Abschluss des Abends um ca. 22.00 Uhr hat sich als Ritual eine Gebetsgebärde oder ein kleiner Kreistanz herausgebildet.
